Jadi Favorit, Kopi Ternyata Punya Sejuta Manfaat

Hariannusantara.com – Si hitam yang jadi primadona. Yap betul sekali, kopi. Kopi pertama kali masuk Indonesia pada tahun 1969 di bawa oleh pemerintahan Hindia Belanda. Di Indonesia sendiri banyak sekali daerah penghasil kopi terbaik. Diantaranya ada Kopi Gayo dari Aceh, Kopi Toraja dari Sulawesi dan Kopi Bajawa dari NTT. Tahukah Anda jika mengonsumsi kopi dengan ukuran yang tepat akan berdampak positif bagi tubuh kita. Apa saja?

1. Dapat mengurangi resiko kanker

Kopi mampu menurunkan resiko orang mengidap kanker. Menurut The World Health Organization setelah meninjau lebih dari 1000 riset, organisasi kesehatan dunia ini mendapati bahwa kopi dapat menurunkan risiko kanker hati hingga 15 persen. Sebuah studi lain dari pihak Havard school of Publick, menemukan bahwa kopi dapat menurunkan resiko terkena kanker prostat.

2. Membantu mengatasi kerusakan hati karena alkohol

Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Journal of Hepatology, kopi dapat mencegah seseorang terkena fibrosis hati. Fibrosis hati itu sendiri dikenal dengan sirosis. Kandunngan antioksidan dalam kopi mampu menjaga kesehatan hati. Kopi memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, bahkan setara pada sebagian sayuran dan buah-buahan.

3. Membakar lemak

Ini sangat cocok untuk anda yang ingin mengurangi berat badan. Nutrition dan Metabolism pada tahun 2013 menemukan fakta bahwa mengonsumsi kafein sebelum beraktivitas dapat membangkitkan energi tubuh lewat pembakaran lemak.

4. Memperbaiki daya ingat

Untuk kalian yang sudah merasa pikun sebaiknya cobalah untuk mencoba secangkir kopi di pagi hari. Sebuah penelitian pada tahun 2014 oleh Johns Hopkins University menemukan bahwa kafein dapat meningkatkan kemampuan otak untuk menciptakan ingatan jangka panjang.

5. Meningkatkan performa di ranjang.

Kopi ternyata juga cocok untuk para lelaki perkasa. Berdasarkan penelitian Universitas McKendree menemukan korelasi positif antara tingkat adrenalin dan daya tarik-alias meningkatkan atamina si atas ranjang.

Baca juga:
– Buah Alpukat Punya Manfaat Ajaib Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
– Jangan Buang Ampas Teh! Ini Manfaat Yang Bisa Kamu Dapatkan

Dari sekian banyak manfaat kopi ini tentu saja menjadi keuntungan tersendiri bagi Anda yang gemar minum kopi setiap harinya. Namun harus tetap sesuai dengan kebutuhan agar manfaat tersebut bisa dirasakan secara maksimal.

Similar Posts:

• Selain Menyegarkan, Ini Manfaat Konsumsi Buah Semangka Secara Rutin
• Kaya Akan Antioksidan, Ini Manfaat Luar Biasa Daun Kelor Untuk Kesehatan
• Daftar harga susu almond
• Penelitian Buktikan Efek Tidak Berolahraga Sama Buruknya dengan Merokok
• Daftar harga susu kefir
• Konsumsi Buah-Buahan Ini Dipercaya Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi
• Daftar harga susu entrasol
• Anda Merasakan  Gejala Ini? Sebaiknya Kurangi Minum Kopi
• Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan
• Manfaat Kelengkeng Bagi Kesehatan Tubuh
• Konsumsi Cabai Ternyata Juga Punya Manfaat Untuk Kesehatan
• Manfaat Buah Naga Untuk Bayi 6 Bulan
• Bolehkan Madu Dikonsumsi Ibu Menyusui?
• Perokok Aktif Wajib Tahu! Ini Minuman Yang Bisa Keluarkan Racun Tubuh
• Diet Mediterania Efektif Turunkan Berat Badan dan Hindarkan Beragam Penyakit
• Mau Penglihatan Makin Tajam? Konsumsi 5 Buah Ini
• Jauhi 5 Makanan Ini Agar Terhindari Dari Kanker Getah Bening Yang Mematikan!
• Kandungan Buah Garcinia-cambogia, Cara Efektif Turunkan Berat Badan Dalam Dua Minggu
• Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Menyusui
• Gambar pemandangan untuk diwarnai
• 4 Herbal Pereda Nyeri Menstruasi
• Daftar harga susu friso
• BERALIH KE POLA MAKANAN VEGAN UNTUK HIDUP YANG LEBIH BAIK
• Manfaat Menggunakan Smartwatch Bagi Pebisnis
• Info Baru: Selfie Bisa Deteksi Penyakit Anemia dan Eksim
• H&M Produksi Bra Khusus Untuk Penderita Kanker Payudara
• Cara Mudan dan Cepat Menghilangkan Daki Dengan Kopi
• Gambar Bunga Matahari Hitam Putih
• Heboh Video Luwak White Coffe Terbakar, BPOM Beri Pejelasan!
• Daftar harga susu rendah lemak