Tips Kesehatan

Hariannusantara.com – Hidup sehat sudah menjadi idaman oleh semua orang, maka tak dipungkiri berbagai cara pun ditempuh demi hidup sehari-hari selalu sehat. Banyak cara agar membuat tubuh menjadi sehat, yaitu dengan berolahraga dan mengkonsumsi makanan bergizi, karena cara itu bisa membuat tubuh menjadi sehat, segar dan bugar. Terkadang ada juga tubuh yang tampak sehat, namun

Hariannusantara.com – Menstruasi memang menjadi siklus bulanan yang pasti dialami oleh setiap wanita. Datangnya masa mentruasi sendiri biasanya juga dibarengi dengan beberapa hal seperti punggung terasa berat hingga nyeri di bagian puting. Lantas apa sebenarnya penyebab puting terasa nyeri saat menstruasi atau pasca menstruasi? 1. Alergi Alergi biasanya ditandai dengan munculnya ruam pada kulit, yang

Hariannusantara.com – H&M merilis bra yang dirancang khusus untuk penderita kanker payudara. Koleksi kapsul ini terinspirasi dari salah satu karyawan H&M di Amerika Serikat (AS) yang berjuang melawan penyakit mematikan tersebut namun tidak dapat menemukan bra yang terjangkau, modis dan fungsional untuk dipakai. Dilansir dari Independent, koleksi yang diberi nama Close to My Heart ini

Hariannusantara.com – Ambeien adalah suatu kondisi dimana pembuluh darah di sekitar anus dan rektum membengkak dan membuat proses buang air besar menjadi sakit dan menyusahkan. Dikenal dengan istilah media Hemorrhoid, pada orang yang mengalami ambeien terjadi pelebaran pembuluh darah vera yang berada pada area rektum dan anus. Ketika dinding pembuluh darah mengalami kelemahan, tekanan pada

Hariannusantara.com – Selain omega 3 yang dipercaya bisa mencerdaskan otak pada anak. Rupanya ada beberapa jenis makanan lain yang juga memiliki kemampuan serupa. Hal ini tentu saja wajib diketahui oleh para ibu untuk membantu anak agar memiliki otak yang cerdas sehingga mampu bersaing di bidang akademik. Lantas makanan apa saja itu? Buah dan sayuran yang

Hariannusantara.com – Mencegah lebih baik daripada mengobati. Penyakit kanker kelenjar getah bening adalah salah satu penyakit berbahaya yang bisa menyebabkan kematian. Untuk menghindari penyakit mematikan yang satu ini, kita perlu selektif dalam mengkonsumsi makanan. Berikut adalah 5 makanan yang diduga dapat memicu kanker kelenjar getah bening. 1. Makanan yang mengandung pemanis buatan Pemanis buatan memiliki

Hariannusantara.com – Jumlah penderita diabetes di Indonesia mencapai 10 juta jiwa menurut versi Federasi Diabetes Internasional pada 2015. Hal ini tentu saja menjadi perhatian tersendiri mengingat penyakit yang cukup mematikan ini justru banyak diidap oleh kalangan masyarakat Indonesia. Namun perlu Anda ketahui bahwa pemicu dari penyakit ini sendiri rupanya karena beberapa kebiasaan yang lazim dilakukan

Hariannusantara.com – Pernah tidak kamu merasa kecapekan terus, padahal sudah berusaha tidur dan istirahat cukup? Yang ada kamu harus bergantung sama kopi, minuman segar, atau makanan manis supaya bisa on seharian. Menurut penelitian pasar membuktikan, bahwa semakin banyak orang kelelahan akibat laju kehidupan zaman sekarang, yang serba cepat dan padat Nah, kalau kamu salah satu

Hariannusantara.com – Prediabetes adalah kondisi ketika gula darah sudah melewati batas normal tapi belum sampai tahap diabetes. Hal ini boleh dibilang selangkah menuju diabetes karena jika tidak ada perubahan gaya hidup bisa mengalami diabetes tipe 2. Akibat gaya hidup yang berubah, banyak penderita diabetes tak lagi usia senja. Masih muda pun sudah terkena. Padahal komplikasi